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自分、改造、第一弾
ジョギング始めました。
空気の悪い工事現場を避けて校内を30分程度。
久々に味わう爽快感!
普段の体の姿勢を正して(これが案外あなどれない健康法らしい)ジョギングすれば、
少しは痩せるかな?うっしっし。続けるように頑張ろう。脱三日ボウス。

で。
今体に乳酸がたっぷり溜まってるんですけど。
よわっ!

筋肉痛が1日後に来るのは老化の象徴ともいいます。
すぐ来たから肉体年齢若いんじゃないの?
その前に、こんな軽い運動で筋肉痛なの?・・・
私の肉体年齢は未だ謎ということにしときます。追求は無しで。
by tomytomy704 | 2004-12-09 03:32 | 哀しい。


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