ジョギング始めました。
空気の悪い工事現場を避けて校内を30分程度。 久々に味わう爽快感! 普段の体の姿勢を正して(これが案外あなどれない健康法らしい)ジョギングすれば、 少しは痩せるかな?うっしっし。続けるように頑張ろう。脱三日ボウス。 で。 今体に乳酸がたっぷり溜まってるんですけど。 よわっ! 筋肉痛が1日後に来るのは老化の象徴ともいいます。 すぐ来たから肉体年齢若いんじゃないの? その前に、こんな軽い運動で筋肉痛なの?・・・ 私の肉体年齢は未だ謎ということにしときます。追求は無しで。
by tomytomy704
| 2004-12-09 03:32
| 哀しい。
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